失眠、多梦、半夜简单惊醒!这些都是一向影响我们的睡觉质量。牛奶喝了、香薰点了、足疗做了睡觉质量仍是老样的差!或许你该换一张适合你自己床垫了!挑选适合的床垫是睡觉重要的部分。

  你可能有时会觉得在酒店里睡觉，比家里还简单入睡，原因可能酒店选床垫更合适你。在挑选床垫时

  *先要合适你的体型，因为睡觉的习气不同，有的人喜爱睡软的床垫、有的人喜爱睡硬的床垫。

  其次选床垫不能单凭自我感觉，太软或太硬都不合适，这与身高体重有必定的联系。体重较轻的床，会使肩部臀部略微堕入床垫，腰部得到充沛支撑，相反体重沉重者相对合适睡较硬的床垫绷簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起，特别是颈部与腰部能得到杰出支撑。

  一般酒店在进行酒店家具工程时，都会将床垫列为要点收购项目，所以说在酒店睡觉时真的会比家里舒畅。

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